ADAM

專長 Specialty Expertise

  • 功能性訓練
  • 肌力訓練
  • 重量訓練
  • 爆發力訓練
  • 個人運動處方設計
  • 個人體適能規劃
  • 動作控制
  • 減重塑身
  • 週期性訓練
  • 滾筒放鬆
  • 籃球
  • 體能訓練
  • 體態評估
  • 拳擊訓練
  • 證照 Certifications

    • AASFP拳擊
    • 運動按摩認證
    Close