專長 Specialty Expertise
肌力訓練爆發力訓練體適能指導
經歷 Work Experience
- 104年花蓮太魯閣21K半程馬拉松
- 113年台南古都21K半程馬拉松
- 114年台南大亞旺萊14K馬拉松
- Wordgym Taiwan 認證個人教練
- 教練專長WFS分級制度|肌力訓練專項W 1銅牌認證
- 教練專長WFS分級制度|功能性專項 F1 銅牌認證
- 教練專長 WFS分級制度I活動度專項 S 1銅牌認證
- 長跑選手肌力訓練
證照 Certifications
- RTS美國國際阻力專業學院
- 肌肥大訓練研習
- AASFP花式壺鈴
- ViPR
- 滑輪懸吊功能訓練認證
- 運動按摩認證
- AASFP 神經肌肉活化與動作控制（下肢）
- 肩關節夾擠與五十肩
