Michelle

專長 Specialty Expertise

  • 抗阻力重量訓練
  • 周期化訓練
  • 心肺有氧規劃
  • 重量訓練
  • 功能性訓練
  • TRX核心懸吊訓練
  • 曲線雕塑
  • 皮拉提斯訓練
  • 證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • TRX-STC
    • 筋膜刀放鬆認證
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