Joel

專長 Specialty Expertise

  • 肌力訓練
  • 爆發力訓練
  • 體適能指導
  • 經歷 Work Experience

    • 104年花蓮太魯閣21K半程馬拉松
    • 113年台南古都21K半程馬拉松
    • 114年台南大亞旺萊14K馬拉松
    • Wordgym Taiwan 認證個人教練
    • 教練專長WFS分級制度|肌力訓練專項W 1銅牌認證
    • 教練專長WFS分級制度|功能性專項 F1 銅牌認證
    • 教練專長 WFS分級制度I活動度專項 S 1銅牌認證
    • 長跑選手肌力訓練

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • 肌肥大訓練研習
    • AASFP花式壺鈴
    • ViPR
    • 滑輪懸吊功能訓練認證
    • 運動按摩認證
    • AASFP 神經肌肉活化與動作控制(下肢)
    • 肩關節夾擠與五十肩
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