ERIKA

專長 Specialty Expertise

  • 肌力訓練
  • 健力訓練
  • 體態雕塑訓練
  • 功能性臀部訓練
  • 肌力訓練
  • 自由重量動作優化
  • 特殊族群運動指導
  • 減脂雕塑
  • 經歷 Work Experience

    • WorldGymTaiwan 私人教練
    • 2025 苗栗縣理事長盃健力單項硬舉錦標賽76-第一名
    • 2024 桃園單項硬舉公開賽76-第一名
    • 2024 隸德X秋健身建力公開賽76-第一名
    • 2023 成吉思汗健力三項公開賽公開女子組76-第二名-三項總和380公斤
    • 2023 噪嘎那盃健力單項硬舉公開賽女子組76-第一名
    • 2023 全國菁英盃健力錦標賽公開女子組76-深蹲第三名
    • 2023 桃園市長盃健力錦標賽 公開女子組76-第一名
    • 2023 桃園素人盃單項硬舉公開寶76-第二名
    • 2023 信石盃健力單項蹲舉公開寶76-第一名
    • 2022 成吉思汗健力三項公開賽公開女子組76-第三名
    • 2022 全國菁英盃健力錦標賽 公開女子組76-三項總和冠軍
    • 2022 全國菁英盃健力錦標賽 公開女子組76-深蹲紀錄保持者

    證照 Certifications

    • AASFP 3D臀肌訓練
    • 彈震式懸吊認證
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