Winnie

專長 Specialty Expertise

  • 個人體適能規劃
  • 重量訓練
  • 體態評估與調整
  • 增重與減重訓練規劃
  • 女性曲線雕塑
  • 肌筋膜按摩放鬆與伸展
  • NTC體能訓練
  • PILATES皮拉提斯技巧
  • SO-TAI日本體操技巧
  • GYROKINESIS多面向動覺探索技巧
  • 經歷 Work Experience

    • Wordgym Taiwan 認證個人教練
    • 國立台東大學 身心整合與運動休閒產業學系
    • 教練專長WFS分級制度|肌力訓練專項W2銀牌認證
    • 教練專長WFS分級制度|功能性專項F1銅牌認證
    • 教練專長WFS分級制度|活動度專項S1銅牌認證

    證照 Certifications

    • ACE美國運動協會
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • VIPR Pro
    • Purmotion AIR Fit
    • Stroops VITL 3D功能彈力訓練
    • TRX-STC
    • Rumble Roller
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