不吃早餐到底行不行？不吃早餐其實不是所有人都適合，有些人在沒有吃早餐的狀況下，會出現頭痛、血糖下降、頭暈和難以集中注意力的症狀，間接影響到整天的工作表現，有人說「早餐是一天中最重要的一餐」是有原因的。
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2023/11/22
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閃到腰，常發生在腰部突然施力的時候，肌肉拉傷受損造成「急性下背痛」，雖然不是什麼大病，卻會使生活品質大大的受影響。不小心閃到腰如何處理緩解疼痛？預防避免下一次的傷害，也很重要。 -
腳底痛其實很常見，因為腳底要承受整個身體的重量，走路、跑步都是在對雙腳施加壓力，若是足底壓力不平均就有可能引發疼痛。說到腳底痛，一般人會直接聯想到足底筋膜炎，不過，其實還有更多導致腳底痛的原因。
