專長 Specialty Expertise
重量訓練肌力訓練減重塑身減脂雕塑體能訓練體適能指導滾筒放鬆
經歷 Work Experience
- 106年 全國精英盃經典健力錦標賽 57kg 蹲舉第三名
- 2017雲林健臥舉健力錦標賽 社女組57公斤級 第三名
- ACE銀髮族運動指導
- ACE產婦運動指導
- 健力C級裁判
- 健力C級裁判
- 運動肌能貼紮
- RUMBLE ROLLER 筋膜放鬆訓練證
證照 Certifications
- ACE美國運動協會
- 肌力與體能教練認證
- 肌力與體能增能訓練課程
- 拳擊教練認證
- VIPR Pro
- 肌內效貼紮
- 人體解剖學系列課程
- ACE孕婦體適能
