Erica

運動部週末經理

Erica

專長 Specialty Expertise

  • 肌力訓練
  • 減脂雕塑
  • 體態調整
  • 運動按摩
  • 爆發力訓練
  • 功能性訓練
  • 傷後復建
  • 活動度優化
  • 呼吸優化調整
  • DVRT動態可變阻力訓練

    • 經歷 Work Experience

    • AASFP亞洲運動體適能專業學院高級私人教練認證
    • AASFP動作重整放鬆訓練認證
    • AASFP壺鈴功能性訓練
    • VIPR PRO功能性訓練
    • META FIT 高強度間歇訓練
    • NHE 工具式筋膜刀放鬆研習證
    • 中華民國C級健身指導員
    • World Gym Taiwan 私人教練
    • DVRT動態變異組訓練

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • VIPR Pro
    • AASFP壺鈴
    • 軟式藥球訓練
    • DVRT變動阻力
    Close