⁡五十肩也可以稱為冰凍肩,醫學名稱為「粘連性關節囊炎」(adhesive capsulitis) ⁡。美國骨科醫學會(AAOS)給五十肩的定義為:「有各種不同嚴重程度,特徵是不管被動及主動的肩關節活動度都會受限,而影像學檢查發現,沒有骨質減少的狀況,但有其他的問題存在。」
運動按摩這幾年越來越受歡迎,但它和傳統的推拿究竟有何不同呢?你可以把運動按摩想象成是專門針對運動後的肌肉疲勞和傷害的治療,而一般推拿則更像是一種全身放鬆和促進整體健康的方式。要決定該選擇哪一種按摩,就要看你想達到什麼樣的效果了。
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