Viger

專長 Specialty Expertise

  • 減重規劃
  • 個人體適能規劃
  • 重量訓練
  • 體態雕塑
  • 功能性訓練
  • 筋膜放鬆
  • 證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • 奧林匹克舉重認證
    • 肌力與體能增能訓練課程
    • TRX
    • 軟式藥球訓練
    • 運動按摩認證
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
    • 功能整合性訓練
    • 龐德運動飲食
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