專長 Specialty Expertise
增強式及爆發力訓練高強度間歇訓練身體功能性訓練運動按摩與恢復運動營養處方全方位核心訓練跑者訓練田徑訓練(跳遠LJ、三級跳遠TJ)體態評估與矯正徒手式筋膜放鬆人體動作分析筋膜刀工具式鬆動術3D懸吊訓練指導澳洲矯正系統應用螺旋肌力訓練法舉重訓練
經歷 Work Experience
- 國立體育大學 運動保健學系
- 全國大專盃三級跳遠 第2名
- 運動禁藥 藥檢人員
- 2023 斯巴達障礙路跑賽 21K
- 2022 斯巴達障礙路跑賽
- 新北市周末籃球聯賽
證照 Certifications
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- Purmotion AIR Fit
- TRX
- 壺鈴教練認證
- 人體動力筋膜刀 HYPERBLADE 國際認證
- AASFP動作表現重置
- PGC精準指導學 - L0 - 精準提問
- 瑜珈教練認證