專長 Specialty Expertise
姿勢評估與調整傷後恢復運動訓練懸吊系統進階訓練增加柔軟度與關節活動度之訓練調整基礎重量訓練高齡者與特殊族群訓練墊上核心訓練孕婦體適能訓練與計畫肌肉筋膜放鬆一對一皮拉提斯拳擊一對一指導泰拳體適能
經歷 Work Experience
- 國立體育大學 運動保健學系 傷害防護組
- 樹人醫專 物理治療科
- 桃園長庚分院 體適能有氧老師
- 世界健身俱樂部林口店 教育訓練主任
- 國立體育大學 隨隊防護員
- 體育署合格 運動傷害防護員
- Worldgym個人指導經驗9年
- 2022 斯巴達障礙路跑賽
- 2023 斯巴達障礙路跑賽
證照 Certifications
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- ACE美國運動協會
- VIPR Pro
- Dynamaxball
- IKFF壺鈴
- Purmotion AIR Fit
- WBC拳擊
- F.C.S.T 體適能搏擊散打
- 彈震式懸吊認證
- 肌內效貼紮
- 運動防護與治療研習
- Flossband巫毒帶
- 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
- Stick mobility彈力棍
- SCS拮抗鬆弛術
- 營養相關研習
- 孕婦體適能
- 普拉提