專長 Specialty Expertise
功能性訓練體態評估矯正訓練重量訓練個人運動處方設計減重塑身足球
經歷 Work Experience
- 2024年 FIT MODEL 新秀模特170-第四名
- 2023年 苗栗縣長盃 青少年形體174-第六名
證照 Certifications
- AFAA美國體適能專業學院
- NASM-CES 運動矯正專家
- NASM-CES 運動矯正專家 (無效期)
- 肌肥大訓練研習
- 肌力與體能增能訓練課程
- 肌力與體能教練認證
- 拳擊教練認證
- 壺鈴教練認證
- TRX-STC
- 肌動學整合訓練
- TRX
- C級肌內效
- 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
- 腰肌與臀肌整合性訓練
- 呼吸整合性訓練
- 功能整合性訓練
- 運動按摩認證
- 動作優化認證
- 深層筋膜組織放鬆術認證
- 運動防護與治療研習
- 異常動作模式評估與矯正
- 人體解剖學系列課程
