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專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 肌力訓練
  • 體能訓練
  • 功能性訓練
  • 個人體適能規劃
  • 拳擊訓練
  • 徒手按摩
  • 運動按摩
  • 滾筒放鬆
  • 經歷 Work Experience

    • ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證
    • 悍草健身-健力專項訓練準則研習
    • KAT-Breathe Optimizing呼吸優化線上讀書會
    • 尋動率-32小時線上肌動學
    • ISCA拳擊體適能C+B級
    • 藍海學苑-自我筋膜放鬆
    • TMSA-現代刮痧與拔罐實務操作工作坊
    • 中華民國健身運動協會體適能C級指導員認證
    • 社團法人中華緊急救術技術員認證CPR+AED

    證照 Certifications

    • ACE美國運動協會
    • SMART/筋膜放鬆
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