Ice

專長 Specialty Expertise

  • 肌力訓練
  • 重量訓練
  • 個人運動處方設計
  • 體能訓練
  • 個人運動處方設計
  • 跆拳道體適能動作指導
  • 跆拳道進階動作指導
  • 跆拳道燃脂訓練
  • 一對一滑輪式懸吊
  • 徒手按摩
  • 爆發力訓練
  • 經歷 Work Experience

    • 國立體育大學技擊系-跆拳道隊
    • 全國總統盃第三名
    • 跆拳道黑帶三段
    • 跆拳道C級合格裁判
    • 跆拳道C級合格教練
    • 2023年斯巴達障礙路跑賽

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • 滑輪懸吊功能訓練認證
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
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