World Gym全民健康方案

2020-05-25

運動可以增強免疫力

運動有助於提升心肺功能、減少罹患心臟疾病,還可以保持骨骼健康強壯。研究顯示,進行運動鍛鍊可以幫助將細菌排出肺部和氣管,這可能會降低患上感冒、流感或其它疾病的機會。 另外,運動中和運動後短時間的讓體溫升高,有助於阻止細菌生長。這類似「發燒」作用,身體藉由體溫升高對抗病毒或細菌感染。

 

World Gym為倡導全民運動,在4/24 - 5/31期間推出只要憑全民健保卡到俱樂部運動,即可享一個月免費健身體驗加入再享入會費$0,現在就開始,培養個人的運動習慣,將運動融入生活中,打造健康人生。

 

注意事項:
*可運動據點包含Elite、Sport、Express系列。
*不包含FITZONE。
有任何疑問,歡迎洽詢現場專員