Friday 何縉

運動部儲備主任

專長 Specialty Expertise

體適能訓練、阻力訓練、 重量訓練、核心訓練、健康減脂規劃、競技體適能訓練、跳躍力訓練、敏捷協調訓練、跑姿調整訓練

經歷 Work Experience

  • 104年全國大專運動會公開男子組跳高第三名
  • 103年全國大專運動會公開男子組跳高第四名

證照 License

  • 中華民國田徑協會C級田徑教練證
  • 中華民國田徑協會C級裁判
  • 中華民國健身運動協會體適能C級指導員
  • 中華民國紅十字會CPR+AED急救認證
  • NASM-CPT 美國國家運動醫學學會私人教練認證