Leo 翁郁棻

私人健身教練

專長 Specialty Expertise

個人體適能規劃、重量訓練、體態評估/調整、增重/減重訓練規劃、女性曲線雕塑、傷害肌力重建、柔軟度改善、營養評估、肌能系貼紮、TRX懸吊系統訓練、RBT懸吊系統訓練、ViPR核心系統訓練、Purmotion系統訓練、PT-X系統訓練、拳擊專長

經歷 Work Experience

  • 市立台北體育學院 競技系畢業
  • 2016年 站前店減重比賽女子組 第一名 指導教練
  • 2017年 站前店減重比賽女子組 第一名 指導教練

證照 License

  • AFAA 美國有氧體適能協會 重量訓練教練認證
  • AASFP 亞洲運動體適能專業學院 高級私人教練認證
  • ViPR 功能系統訓練師
  • Purmotion系統訓練師
  • Rumble Roller肌筋膜放鬆認證
  • KTAT 肌能系貼紥技術國際認證研習
  • I.C.E.I 整合性矯正運動認證
  • PT-X系統訓練師
  • 中華民國紅十字會CPR急救員