Elsa 楊淑保

運動部儲備主任

專長 Specialty Expertise

阻力訓練、墊上核心、減重規劃、曲線雕塑、心肺有氧訓練

經歷 Work Experience

  • 2013年 美國ICU世界啦啦隊錦標賽 銀牌
  • 2011年 香港IFC世界啦啦隊錦標賽 雙人銅牌
  • 2011年 香港IFC世界啦啦隊錦標賽 五人銅牌
  • 2011年 日本亞洲競技啦啦隊公開賽 銀牌

證照 License

  • AASFP 亞洲運動與體適能協會高級私人教練
  • RTS 美國阻力協會阻力訓練專家
  • TRX STC (Suspension Trainer Course)懸吊系統訓練師認證
  • AASFP ViPR功能訓練系統認證
  • AASFP Boxing Fit訓練系統認證
  • 中華民國C級健身指導教練
  • WG體適能訓練系統指導教練
  • 中華民國紅十字會CPR+AED急救證