Jocelyn 蔡欣蓉

私人健身教練

專長 Specialty Expertise

運動健身諮詢、重量增肌訓練、平衡跳躍訓練、核心強化訓練、保養復健訓練、飲食規劃訓練、自主運動規劃、運動按摩放鬆、拉筋伸展處理、筋膜滾筒放鬆、關節活動度訓練

經歷 Work Experience

  • Functional Zone功能性地墊訓練
  • VIPR核心肌群訓練系統
  • Sand Bell沙鈴訓練系統
  • iMove、NTC多功能訓練系統
  • Sports Massage運動按摩放鬆
  • Rumble、Black、Foam(Roller)滾筒放鬆

證照 License

  • International WT 國際阻力認證 ACE(CPT)
  • World Gym Training W1、2徽章通過阻力重量訓練考核
  • World Gym Training S1徽章通過筋膜伸展放鬆考核