Abao 沈威至

私人健身教練

專長 Specialty Expertise

個人體適能規劃、重量訓練、減重規劃、體態評估調整、曲線雕塑、柔軟度訓練、核心訓練、多功能訓練系統、基礎體能訓練養成

證照 License

  • Athletic Trainer 運動傷害防護師
  • SMaRT 肌筋膜放鬆基礎復健訓練師
  • Purmotion Air Fit功能訓練認證
  • IKFF Kettlebell 功能訓練認證
  • Dynamax 功能訓練認證
  • TRX懸吊系統訓練指導員
  • Function zone多功能地墊訓練認證
  • ViPR功能訓練系統認證
  • WorldGym Taiwan體適能教練認證
  • 紅十字會AED + CPR認證