Ben 呂昇晉

運動部儲備主任

專長 Specialty Expertise

重量訓練、體態評估、伸展放鬆、曲線雕塑、肌力訓練、核心訓練

證照 License

  • ViPR功能性訓練認證
  • RTS國際阻力認證
  • 中華民國健身運動協會C級指導員
  • Redcord Active Advanced紅繩懸吊系統
  • ACE Battling Ropes戰繩功能性訓練認證
  • KAT-Breathing Optimization呼吸優化
  • Jones Institute SCS拮抗鬆弛術LV1-脊椎
  • Rebirth Fitness運動按摩與筋膜放鬆
  • TMSA-基礎動作模式肌肉動力學
  • 台灣筋膜研究室-DNS皮拉提斯應用課程
  • 銀髮族Sanctband阻力應用及平衡訓練
  • World Gym Taiwan私人教練認證
  • ROC紅十字會CPR、AED急救員認證