國強店 04月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
瑜珈提斯
Yogalates
Body Pump
Body Pump
BLAST
GROUP BLAST
基礎訓練
Cycling Intro
熱舞派對
Dance Party
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 l
Step Move l
世界猩球
World Ball
EOXi ®
EOXi ®
和緩瑜珈
Gentle Yoga
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
POWER
GROUP POWER
Body Balance
Body Balance
Body Attack
Body Attack
間歇訓練
Interval
適能有氧肌力
Aerobic Intro
國標舞
Ballroom Dance
FIGHT
GROUP FIGHT
MV舞蹈
MV Dance
Body Balance
Body Balance
世界猩球
World Ball
酷炫單車
Group Ryder
GROOVE
GROUP GROOVE
燃脂訓練
Fat Burning
球雕塑
Ball Sculpt
Body Jam
Body Jam
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
中東肚皮舞
Belly Dance
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
POWER
GROUP POWER
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
Body Combat
Body Combat
BLAST
GROUP BLAST
POWER
GROUP POWER
Zumba
Zumba
瑜伽基礎
Yoga Basic
適能有氧肌力
Aerobic Intro
CENTERGY
GROUP CENTERGY
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
悠遊延展
Yo Yo Stretch
世界猩球
World Ball
入門階梯
Step Intro
Body Balance
Body Balance
Body Jam
Body Jam
國標舞
Ballroom Dance
瑜珈球
Yoga Ball
Zumba
Zumba
正位瑜珈
Alignment Yoga
間歇訓練
Interval
全方位雕塑
Total Body Sculpt
燃脂訓練
Fat Burning
CENTERGY
GROUP CENTERGY
踏動原力
StepForce
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
適能有氧肌力
Aerobic Intro
MV舞蹈
MV Dance
間歇訓練
Interval
活力有氧 l
Hi-Low l
Body Combat
Body Combat
Zumba
Zumba
POWER
GROUP POWER
FIGHT
GROUP FIGHT
悠遊延展
Yo Yo Stretch
燃脂訓練
Fat Burning
流行街舞
Hip Hop
世界猩球
World Ball
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
階梯有氧 l
Step Move l
飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)
本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。