天母店 11月 團體課程表
- 星期一
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Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
活力有氧 l
Hi-Low l
燃脂訓練
Fat Burning
流行街舞
Hip Hop
CENTERGY
GROUP CENTERGY
哈達瑜珈
Hatha Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
STRONG Nation
STRONG Nation
燃脂訓練
Fat Burning
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
世界猩球
World Ball
Body Pump
Body Pump
基礎訓練
Cycling Intro
瑜伽基礎
Yoga Basic
Body Jam
Body Jam
悠遊延展
Yo Yo Stretch
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
哈達瑜珈
Hatha Yoga
階梯有氧 l
Step Move l
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
瑜伽伸展
Stretch Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
活力有氧 lll
Hi-Low lll
基礎訓練
Cycling Intro
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Combat
Body Combat
Body Combat
Body Combat
世界猩球
World Ball
燃脂訓練
Fat Burning
哈達瑜珈
Hatha Yoga
悠遊延展
Yo Yo Stretch
POWER
GROUP POWER
流行街舞
Hip Hop
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
熱舞派對
Dance Party
Body Pump
Body Pump
國標舞
Ballroom Dance
Zumba
Zumba
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Body Balance
Body Balance
入門階梯
Step Intro
陰瑜珈
Yin Yoga
中東肚皮舞
Belly Dance
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
GROOVE
GROUP GROOVE
基礎訓練
Cycling Intro
Zumba
Zumba
陰瑜珈
Yin Yoga
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
Body Pump
Body Pump
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 ll
Step Move ll
動瑜珈
Flow Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Zumba
Zumba
Body Pump
Body Pump
MV舞蹈
MV Dance
Body Combat
Body Combat
瑜伽伸展
Stretch Yoga
派對雙響炮
Double Pop
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。