天母德行店 09月 團體課程表

  • 星期一
    Mon
  • 星期二
    Tue
  • 星期三
    Wed
  • 星期四
    Thu
  • 星期五
    Fri
  • 星期六
    Sat
  • 星期日
    Sun
0830-0930

瑜伽基礎

Yoga Basic

九折
團體有氧教室
0830-0920

Stages Flight

Stages Flight

Stages Flight Logo
Mars L.
飛輪教室
0940-1040

熱舞派對

Dance Party

大眼
團體有氧教室
1050-1150獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Dean代
團體有氧教室
1200-1300

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Benson代
團體有氧教室
1310-1410

流行街舞

Hip Hop

Kyle
團體有氧教室
1420-1510獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
Eric
團體有氧教室
1530-1620

燃脂訓練

Fat Burning

Eric
飛輪教室
1700-1800

國標舞

Ballroom Dance

Mita
團體有氧教室
1810-1910

哈達瑜珈

Hatha Yoga

大眼代
團體有氧教室
1920-2020

Body Jam

Body Jam

Body Jam Les Mills Logo
KiKi P.
團體有氧教室
2030-2120

燃脂訓練

Fat Burning

佳圻
飛輪教室
0900-1000

適能有氧肌力

Aerobic Intro

小賴
團體有氧教室
1010-1110

瑜伽伸展

Stretch Yoga

Lio Liu
團體有氧教室
1010-1100

基礎訓練

Cycling Intro

小7
飛輪教室
1120-1220

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
小7
團體有氧教室
1230-1330

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
佳圻
團體有氧教室
1230-1320

燃脂訓練

Fat Burning

阿嘉
飛輪教室
1340-1440獨家

體塑流動

Lean Flow

體塑流動 Lean Flow Logo
阿嘉
團體有氧教室
1450-1550

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
阿嘉
團體有氧教室
1710-1810獨家

世界猩球

World Ball

九折
團體有氧教室
1820-1920

熱舞派對

Dance Party

九折
團體有氧教室
1820-1910

間歇訓練

Interval

小小花
飛輪教室
1930-2030獨家

BLAST

GROUP BLAST

GROUP BLAST MOSSA Logo
Eric
團體有氧教室
2040-2140

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Casper
團體有氧教室
2150-2250

和緩瑜珈

Gentle Yoga

大眼
團體有氧教室
0920-1010獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
Eric
團體有氧教室
1030-1130

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Angel W
團體有氧教室
1210-1300

燃脂訓練

Fat Burning

阿嘉
飛輪教室
1320-1420

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Lauren
團體有氧教室
1430-1530

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
Lauren
團體有氧教室
1430-1520

燃脂訓練

Fat Burning

小賈代
飛輪教室
1540-1640

派對雙響炮

Double Pop

Double Pop Logo
Kop
團體有氧教室
1730-1830獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
赤木
團體有氧教室
1840-1940

Body Jam

Body Jam

Body Jam Les Mills Logo
默默
團體有氧教室
1900-1950

Stages Flight

Stages Flight

Stages Flight Logo
Sunny
飛輪教室
1950-2050

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
赤木
團體有氧教室
2100-2200

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Benny
團體有氧教室
0940-1040

中東肚皮舞

Belly Dance

Wendy
團體有氧教室
1100-1150

基礎訓練

Cycling Intro

佳圻代
飛輪教室
1200-1300

舞動有氧

Dance Aerobic

采璇代
團體有氧教室
1310-1410獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
采璇代
團體有氧教室
1420-1520

入門階梯

Step Intro

江錦麗
團體有氧教室
1530-1630獨家

POWER

GROUP POWER

GROUP POWER MOSSA Logo
阿嘉
團體有氧教室
1640-1730獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
Eric
團體有氧教室
1810-1910

全方位雕塑

Total Body Sculpt

Eric
團體有氧教室
1920-2020

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Angel W
團體有氧教室
1920-2010

基礎訓練

Cycling Intro

小小花
飛輪教室
2030-2130

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Eric
團體有氧教室
2030-2120

燃脂訓練

Fat Burning

阿嘉
飛輪教室
2140-2240獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
阿嘉
團體有氧教室
0900-1000

入門階梯

Step Intro

魏小光
團體有氧教室
0900-0950

Stages Flight

Stages Flight

Stages Flight Logo
瑪肌
飛輪教室
1010-1110獨家

世界猩球

World Ball

瑪肌
團體有氧教室
1120-1220

陰瑜珈

Yin Yoga

Simba
團體有氧教室
1230-1330

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Mo
團體有氧教室
1340-1440獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Mo
團體有氧教室
1450-1550

舞動有氧

Dance Aerobic

采璇
團體有氧教室
1820-1920

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
Eric
團體有氧教室
1930-2030獨家

BLAST

GROUP BLAST

GROUP BLAST MOSSA Logo
Eric
團體有氧教室
1930-2020

Stages Flight

Stages Flight

Stages Flight Logo
Rich
飛輪教室
0920-1020

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
安妮
團體有氧教室
1030-1130

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
BAT
團體有氧教室
1210-1310

Body Jam

Body Jam

Body Jam Les Mills Logo
爾尼
團體有氧教室
1320-1420

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
Leo Song
團體有氧教室
1320-1410

間歇訓練

Interval

Ry代
飛輪教室
1430-1530獨家

世界猩球

World Ball

琇媚
團體有氧教室
1540-1640

MV舞蹈

MV Dance

大頭
團體有氧教室
1650-1750

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Wei Wei
團體有氧教室
1830-1930

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Benny
團體有氧教室
1940-2040

瑜伽伸展

Stretch Yoga

Simba代
團體有氧教室
0950-1050獨家

世界猩球

World Ball

Donki
團體有氧教室
1100-1200

動瑜珈

Flow Yoga

Hugo
團體有氧教室
1320-1420獨家

FIGHT

GROUP FIGHT

GROUP FIGHT MOSSA Logo
小戴
團體有氧教室
1430-1530

哈達瑜珈

Hatha Yoga

小花
團體有氧教室
1430-1520

Stages Flight

Stages Flight

Stages Flight Logo
Arachi
飛輪教室
1540-1640

活力有氧 l

Hi-Low l

Xavier
團體有氧教室
1650-1750

流行街舞

Hip Hop

Bang
團體有氧教室
1830-1930

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Alex
團體有氧教室
1940-2040

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Torrance
團體有氧教室
1940-2030

間歇訓練

Interval

Jimmy
飛輪教室

*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制,請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。

本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。