天母德行店 09月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
瑜伽基礎
Yoga Basic
Stages Flight
Stages Flight

熱舞派對
Dance Party
CENTERGY
GROUP CENTERGY

Body Combat
Body Combat

流行街舞
Hip Hop
悠遊延展
Yo Yo Stretch

燃脂訓練
Fat Burning
國標舞
Ballroom Dance
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam

燃脂訓練
Fat Burning
適能有氧肌力
Aerobic Intro
瑜伽伸展
Stretch Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
Body Balance
Body Balance

Body Pump
Body Pump

燃脂訓練
Fat Burning
體塑流動
Lean Flow

Body Combat
Body Combat

世界猩球
World Ball

熱舞派對
Dance Party
間歇訓練
Interval
BLAST
GROUP BLAST

Body Combat
Body Combat

和緩瑜珈
Gentle Yoga
悠遊延展
Yo Yo Stretch

Zumba
Zumba

燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump

Body Balance
Body Balance

燃脂訓練
Fat Burning
派對雙響炮
Double Pop

CENTERGY
GROUP CENTERGY

Body Jam
Body Jam

Stages Flight
Stages Flight

Body Combat
Body Combat

Body Pump
Body Pump

中東肚皮舞
Belly Dance
基礎訓練
Cycling Intro
舞動有氧
Dance Aerobic
CENTERGY
GROUP CENTERGY

入門階梯
Step Intro
POWER
GROUP POWER

悠遊延展
Yo Yo Stretch

全方位雕塑
Total Body Sculpt
Zumba
Zumba

基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump

燃脂訓練
Fat Burning
CENTERGY
GROUP CENTERGY

入門階梯
Step Intro
Stages Flight
Stages Flight

世界猩球
World Ball

陰瑜珈
Yin Yoga
Body Combat
Body Combat

CENTERGY
GROUP CENTERGY

舞動有氧
Dance Aerobic
Body Balance
Body Balance

BLAST
GROUP BLAST

Stages Flight
Stages Flight

Body Pump
Body Pump

Body Combat
Body Combat

Body Jam
Body Jam

Body Balance
Body Balance

間歇訓練
Interval
世界猩球
World Ball

MV舞蹈
MV Dance
Body Combat
Body Combat

Body Pump
Body Pump

瑜伽伸展
Stretch Yoga
世界猩球
World Ball

動瑜珈
Flow Yoga
FIGHT
GROUP FIGHT

哈達瑜珈
Hatha Yoga
Stages Flight
Stages Flight

活力有氧 l
Hi-Low l
流行街舞
Hip Hop
Body Combat
Body Combat

Body Pump
Body Pump

間歇訓練
Interval
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制,請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。