內湖店 11月 團體課程表
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Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
熱舞派對
Dance Party
Body Combat
Body Combat
CENTERGY
GROUP CENTERGY
間歇訓練
Interval
MV舞蹈
MV Dance
瑜珈提斯
Yogalates
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
GROOVE
GROUP GROOVE
中東肚皮舞
Belly Dance
哈達瑜珈
Hatha Yoga
拉丁有氧
Latin Jam
瑜珈提斯
Yogalates
世界猩球
World Ball
Body Balance
Body Balance
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
國標舞
Ballroom Dance
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
舞動有氧
Dance Aerobic
燃脂訓練
Fat Burning
全方位雕塑
Total Body Sculpt
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Body Combat
Body Combat
陰瑜珈
Yin Yoga
熱舞派對
Dance Party
燃脂訓練
Fat Burning
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
悠遊延展
Yo Yo Stretch
階梯有氧 l
Step Move l
哈達瑜珈
Hatha Yoga
中東肚皮舞
Belly Dance
Zumba
Zumba
Body Balance
Body Balance
階梯有氧 ll
Step Move ll
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
和緩瑜珈
Gentle Yoga
熱舞派對
Dance Party
Body Pump
Body Pump
派對雙響炮
Double Pop
燃脂訓練
Fat Burning
經絡養生
Meridian
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Jam
Body Jam
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
陰瑜珈
Yin Yoga
體塑流動
Lean Flow
基礎訓練
Cycling Intro
派對雙響炮
Double Pop
活力有氧 l
Hi-Low l
燃脂訓練
Fat Burning
階梯有氧 ll
Step Move ll
Body Balance
Body Balance
Body Jam
Body Jam
FIGHT
GROUP FIGHT
瑜伽伸展
Stretch Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
活力有氧 l
Hi-Low l
國標舞
Ballroom Dance
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。