公館店 05月 團體課程表
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Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
Body Pump
Body Pump
CENTERGY
GROUP CENTERGY
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
CENTERGY
GROUP CENTERGY
燃脂訓練
Fat Burning
POWER
GROUP POWER
Body Combat
Body Combat
活力有氧 l
Hi-Low l
全方位雕塑
Total Body Sculpt
國標舞
Ballroom Dance
皮拉提斯
Pilates
燃脂訓練
Fat Burning
Zumba
Zumba
Body Pump
Body Pump
CENTERGY
GROUP CENTERGY
POWER
GROUP POWER
燃脂訓練
Fat Burning
體塑流動
Lean Flow
酷炫單車
Group Ryder
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 l
Step Move l
Body Jam
Body Jam
皮拉提斯
Pilates
燃脂訓練
Fat Burning
熱舞派對
Dance Party
功能性訓練
Functional Training
基礎訓練
Cycling Intro
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Zumba
Zumba
瑜珈球
Yoga Ball
酷炫單車
Group Ryder
基礎訓練
Cycling Intro
階梯有氧 l
Step Move l
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
派對雙響炮
Double Pop
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Combat
Body Combat
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
POWER
GROUP POWER
CENTERGY
GROUP CENTERGY
皮拉提斯
Pilates
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
基礎訓練
Cycling Intro
哈達瑜珈
Hatha Yoga
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
CENTERGY
GROUP CENTERGY
流行街舞
Hip Hop
Body Balance
Body Balance
POWER
GROUP POWER
間歇訓練
Interval
活力有氧 ll
Hi-Low ll
BLAST
GROUP BLAST
悠遊延展
Yo Yo Stretch
燃脂訓練
Fat Burning
樂活躍動
Move Lohas
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
基礎訓練
Cycling Intro
全方位雕塑
Total Body Sculpt
動瑜珈
Flow Yoga
MV舞蹈
MV Dance
哈達瑜珈
Hatha Yoga
流行街舞
Hip Hop
基礎訓練
Cycling Intro
Body Jam
Body Jam
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Pump
Body Pump
中東肚皮舞
Belly Dance
階梯有氧 l
Step Move l
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
功能性訓練
Functional Training
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
派對雙響炮
Double Pop
飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)
本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。