公館店 09月 團體課程表
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Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
Body Pump
Body Pump
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Jam
Body Jam
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
燃脂訓練
Fat Burning
POWER
GROUP POWER
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
活力有氧 l
Hi-Low l
全方位雕塑
Total Body Sculpt
國標舞
Ballroom Dance
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
CENTERGY
GROUP CENTERGY
POWER
GROUP POWER
體塑流動
Lean Flow
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
階梯有氧 l
Step Move l
Body Jam
Body Jam
皮拉提斯
Pilates
熱舞派對
Dance Party
燃脂訓練
Fat Burning
功能性訓練
Functional Training
哈達瑜珈
Hatha Yoga
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
Body Balance
Body Balance
基礎訓練
Cycling Intro
階梯有氧 l
Step Move l
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
哈達瑜珈
Hatha Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
Body Combat
Body Combat
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
派對雙響炮
Double Pop
POWER
GROUP POWER
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
皮拉提斯
Pilates
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
哈達瑜珈
Hatha Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
流行街舞
Hip Hop
Body Balance
Body Balance
POWER
GROUP POWER
世界猩球
World Ball
間歇訓練
Interval
BLAST
GROUP BLAST
悠遊延展
Yo Yo Stretch
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
基礎訓練
Cycling Intro
全方位雕塑
Total Body Sculpt
動瑜珈
Flow Yoga
MV舞蹈
MV Dance
哈達瑜珈
Hatha Yoga
流行街舞
Hip Hop
基礎訓練
Cycling Intro
Body Jam
Body Jam
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Pump
Body Pump
中東肚皮舞
Belly Dance
階梯有氧 l
Step Move l
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
功能性訓練
Functional Training
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
派對雙響炮
Double Pop
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。