西門店 11月 團體課程表
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Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
Body Pump
Body Pump
陰瑜珈
Yin Yoga
FIGHT
GROUP FIGHT
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
和緩瑜珈
Gentle Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump
Stages Flight
Stages Flight
悠遊延展
Yo Yo Stretch
世界猩球
World Ball
燃脂訓練
Fat Burning
GROOVE
GROUP GROOVE
中東肚皮舞
Belly Dance
活力有氧 l
Hi-Low l
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
Stages Flight
Stages Flight
GROOVE
GROUP GROOVE
POWER
GROUP POWER
CENTERGY
GROUP CENTERGY
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Body Balance
Body Balance
Zumba
Zumba
陰陽瑜珈
Yin/Yang Yoga
間歇訓練
Interval
階梯有氧 ll
Step Move ll
燃脂訓練
Fat Burning
活力有氧 l
Hi-Low l
FIGHT
GROUP FIGHT
舞動有氧
Dance Aerobic
悠遊延展
Yo Yo Stretch
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
Body Attack
Body Attack
燃脂訓練
Fat Burning
和緩瑜珈
Gentle Yoga
間歇訓練
Interval
階梯有氧 l
Step Move l
Body Balance
Body Balance
POWER
GROUP POWER
Stages Flight
Stages Flight
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Body Combat
Body Combat
CENTERGY
GROUP CENTERGY
流行街舞
Hip Hop
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
國標舞
Ballroom Dance
Stages Flight
Stages Flight
動瑜珈
Flow Yoga
瑜珈提斯
Yogalates
Stages Flight
Stages Flight
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
Dance
Dance
Stages Flight
Stages Flight
Zumba
Zumba
CENTERGY
GROUP CENTERGY
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
體塑流動
Lean Flow
Zumba
Zumba
陰瑜珈
Yin Yoga
GROOVE
GROUP GROOVE
瑜伽伸展
Stretch Yoga
間歇訓練
Interval
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。