仁德店 11月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
間歇訓練
Interval
皮拉提斯
Pilates
燃脂訓練
Fat Burning
Dance
Dance
EOXi ®
EOXi ®
體塑流動
Lean Flow
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
動能衝擊
Aero Power
哈達瑜珈
Hatha Yoga
舞動有氧
Dance Aerobic
Body Balance
Body Balance
花式階梯
Freestyle Step
燃脂訓練
Fat Burning
世界猩球
World Ball
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
Dance
Dance
Body Pump
Body Pump
艾揚格瑜珈
Iyengar Yoga
Zumba
Zumba
動瑜珈
Flow Yoga
流行街舞
Hip Hop
基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump
間歇訓練
Interval
陰陽瑜珈
Yin/Yang Yoga
全能雕塑
Body Forge
Zumba
Zumba
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
拉丁有氧
Latin Jam
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Zumba
Zumba
瑜伽伸展
Stretch Yoga
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump
全方位雕塑
Total Body Sculpt
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam
世界猩球
World Ball
GROOVE
GROUP GROOVE
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
適能瑜珈
Fitness Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
GROOVE
GROUP GROOVE
燃脂訓練
Fat Burning
國標舞
Ballroom Dance
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。