仁德店 11月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
陰瑜珈
Yin Yoga
間歇訓練
Interval
世界猩球
World Ball
Body Pump
Body Pump
階梯有氧 l
Step Move l
全能雕塑
Body Forge
燃脂訓練
Fat Burning
適能瑜珈
Fitness Yoga
EOXi ®
EOXi ®
舞動有氧
Dance Aerobic
體塑流動
Lean Flow
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
動能衝擊
Aero Power
哈達瑜珈
Hatha Yoga
舞動有氧
Dance Aerobic
Body Balance
Body Balance
燃脂訓練
Fat Burning
花式階梯
Freestyle Step
間歇訓練
Interval
世界猩球
World Ball
Body Jam
Body Jam
GROOVE
GROUP GROOVE
Body Pump
Body Pump
艾揚格瑜珈
Iyengar Yoga
Zumba
Zumba
動瑜珈
Flow Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
流行街舞
Hip Hop
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
陰陽瑜珈
Yin/Yang Yoga
全能雕塑
Body Forge
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
拉丁有氧
Latin Jam
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
適能瑜珈
Fitness Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
Body Pump
Body Pump
全方位雕塑
Total Body Sculpt
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam
世界猩球
World Ball
GROOVE
GROUP GROOVE
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
適能瑜珈
Fitness Yoga
Body Combat
Body Combat
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
FIGHT
GROUP FIGHT
動瑜珈
Flow Yoga
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
國標舞
Ballroom Dance
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。