美村店 11月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Pump
Body Pump
哈達瑜珈
Hatha Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Attack
Body Attack
Body Combat
Body Combat
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Body Jam
Body Jam
悠遊延展
Yo Yo Stretch
階梯有氧 l
Step Move l
GROOVE
GROUP GROOVE
燃脂訓練
Fat Burning
流行街舞
Hip Hop
療癒瑜珈
Restorative Yoga
踏動原力
StepForce
Dance
Dance
POWER
GROUP POWER
社交舞
Social Dance
間歇訓練
Interval
動瑜珈
Flow Yoga
熱舞派對
Dance Party
世界猩球
World Ball
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
活筋絡舞
Body Turn
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
動能衝擊
Aero Power
Zumba
Zumba
哈達瑜珈
Hatha Yoga
間歇訓練
Interval
Body Attack
Body Attack
燃脂訓練
Fat Burning
FIGHT
GROUP FIGHT
Zumba
Zumba
Body Balance
Body Balance
Body Jam
Body Jam
Body Combat
Body Combat
中東肚皮舞
Belly Dance
爵士舞
Jazz Dance
瑜極
Yo Chi
國標舞
Ballroom Dance
CENTERGY
GROUP CENTERGY
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
Body Step
Body Step
燃脂訓練
Fat Burning
和緩瑜珈
Gentle Yoga
活力有氧 l
Hi-Low l
八支串聯瑜珈
Ashtanga Vinyasa yoga
Body Step
Body Step
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
MV舞蹈
MV Dance
皮拉提斯
Pilates
GROOVE
GROUP GROOVE
踏動原力
StepForce
Body Pump
Body Pump
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
POWER
GROUP POWER
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
花式階梯
Freestyle Step
流行街舞
Hip Hop
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
爵士舞
Jazz Dance
Body Step
Body Step
Zumba
Zumba
國標舞
Ballroom Dance
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
瑜伽伸展
Stretch Yoga
MV舞蹈
MV Dance
FIGHT
GROUP FIGHT
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。