清水店 10月 團體課程表

  • 星期一
    Mon
  • 星期二
    Tue
  • 星期三
    Wed
  • 星期四
    Thu
  • 星期五
    Fri
  • 星期六
    Sat
  • 星期日
    Sun
0950-1040獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
EYES
3F團體有氧教室
1100-1150

燃脂訓練

Fat Burning

EYES
3F飛輪教室
1210-1310

瑜伽伸展

Stretch Yoga

Shin
3F團體有氧教室
1320-1420

國標舞

Ballroom Dance

采縈
3F團體有氧教室
1430-1530

哈達瑜珈

Hatha Yoga

林玫宏
3F團體有氧教室
1540-1640

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Kirra
3F團體有氧教室
1800-1900

適能有氧肌力

Aerobic Intro

采璇代
3F團體有氧教室
1910-2010

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Eric
3F團體有氧教室
1910-2000

燃脂訓練

Fat Burning

Baron代
3F飛輪教室
2020-2120獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Eric
3F團體有氧教室
2020-2110

間歇訓練

Interval

Anny
3F飛輪教室
0920-1020

動瑜珈

Flow Yoga

Jennie
3F團體有氧教室
1030-1130

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Dora
3F團體有氧教室
1400-1500

瑜珈提斯

Yogalates

EYES
3F團體有氧教室
1510-1610獨家

踏動原力

StepForce

EYES
3F團體有氧教室
1700-1800獨家

動能衝擊

Aero Power

動能衝擊 Aero Power Logo
HAN
3F團體有氧教室
1840-1930獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
HAN
3F團體有氧教室
1840-1930

間歇訓練

Interval

Baron
3F飛輪教室
1950-2050

熱舞派對

Dance Party

大彎代
3F團體有氧教室
1950-2040

燃脂訓練

Fat Burning

Sky
3F飛輪教室
2100-2200

瑜伽伸展

Stretch Yoga

大彎
3F團體有氧教室
0840-0940

社交舞

Social Dance

甜妞
3F團體有氧教室
0950-1050

全方位雕塑

Total Body Sculpt

Cookie
3F團體有氧教室
1100-1200獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Eric
3F團體有氧教室
1210-1310獨家

體塑流動

Lean Flow

體塑流動 Lean Flow Logo
Eric
3F團體有氧教室
1530-1620

燃脂訓練

Fat Burning

Janey
3F飛輪教室
1800-1900獨家

GROOVE

GROUP GROOVE

GROUP GROOVE MOSSA Logo
凱文
3F團體有氧教室
1910-2010獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Jamie
3F團體有氧教室
1910-2000

間歇訓練

Interval

Anny
3F飛輪教室
2020-2120

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Jamie
3F團體有氧教室
0840-0940

陰陽瑜珈

Yin/Yang Yoga

Claire
3F團體有氧教室
0950-1050

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Wen
3F團體有氧教室
1100-1200

皮拉提斯

Pilates

Jamie
3F團體有氧教室
1100-1150

燃脂訓練

Fat Burning

阿亮
3F飛輪教室
1210-1310

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Jamie
3F團體有氧教室
1320-1420

和緩瑜珈

Gentle Yoga

林玫宏
3F團體有氧教室
1650-1750獨家

FIGHT

GROUP FIGHT

GROUP FIGHT MOSSA Logo
小D
3F團體有氧教室
1800-1900

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Jenny
3F團體有氧教室
1800-1850

燃脂訓練

Fat Burning

Baron代
3F飛輪教室
1910-2010

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Yuri
3F團體有氧教室
1910-2000

間歇訓練

Interval

Baron
3F飛輪教室
2020-2120

入門階梯

Step Intro

管管
3F團體有氧教室
2130-2230

瑜伽伸展

Stretch Yoga

Jenny
3F團體有氧教室
0810-0910

動瑜珈

Flow Yoga

好豪
3F團體有氧教室
0920-1020

階梯有氧 l

Step Move l

好豪代
3F團體有氧教室
1030-1130

活力有氧 l

Hi-Low l

好豪
3F團體有氧教室
1210-1310

哈達瑜珈

Hatha Yoga

品倫
3F團體有氧教室
1320-1420

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Eric
3F團體有氧教室
1430-1530獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Eric
3F團體有氧教室
1730-1830

哈達瑜珈

Hatha Yoga

梁梁代
3F團體有氧教室
1840-1940

動瑜珈

Flow Yoga

梁梁
3F團體有氧教室
1840-1930

燃脂訓練

Fat Burning

Sky代
3F飛輪教室
1950-2050獨家

GROOVE

GROUP GROOVE

GROUP GROOVE MOSSA Logo
Winnie
3F團體有氧教室
1950-2040

基礎訓練

Cycling Intro

Sky
3F飛輪教室
1000-1100獨家

GROOVE

GROUP GROOVE

GROUP GROOVE MOSSA Logo
Winnie代
3F團體有氧教室
1130-1230

瑜伽伸展

Stretch Yoga

Lena
3F團體有氧教室
1430-1520

間歇訓練

Interval

Sky
3F飛輪教室
1530-1630

皮拉提斯

Pilates

林玫宏
3F團體有氧教室
1700-1800

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Wen
3F團體有氧教室
1000-1100

正位瑜珈

Alignment Yoga

梁梁
3F團體有氧教室
1000-1050

間歇訓練

Interval

Sky代
3F飛輪教室
1440-1540

功能性訓練

Functional Training

Amor代
3F團體有氧教室
1550-1650

國標舞

Ballroom Dance

采縈
3F團體有氧教室
1550-1640

燃脂訓練

Fat Burning

Amor代
3F飛輪教室
1700-1800

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Yuri
3F團體有氧教室
1810-1910

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
Yuri代
3F團體有氧教室

*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。

本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。