土城店 06月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
踏動原力
StepForce
Body Pump
Body Pump
體塑流動
Lean Flow
Zumba
Zumba
Body Combat
Body Combat
適能有氧肌力
Aerobic Intro
POWER
GROUP POWER
間歇訓練
Interval
熱舞派對
Dance Party
燃脂訓練
Fat Burning
踏動原力
StepForce
GROOVE
GROUP GROOVE
酷炫單車
Group Ryder
CENTERGY
GROUP CENTERGY
FIGHT
GROUP FIGHT
派對雙響炮
Double Pop
瑜伽伸展
Stretch Yoga
體塑流動
Lean Flow
Body Combat
Body Combat
球雕塑
Ball Sculpt
間歇訓練
Interval
爵士拉丁有氧
Jazz Latino
基礎訓練
Cycling Intro
BLAST
GROUP BLAST
陰瑜珈
Yin Yoga
瑜珈球
Yoga Ball
活力有氧 l
Hi-Low l
CENTERGY
GROUP CENTERGY
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
Body Combat
Body Combat
適能有氧肌力
Aerobic Intro
燃脂訓練
Fat Burning
FIGHT
GROUP FIGHT
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump
樂活躍動
Move Lohas
燃脂訓練
Fat Burning
活力有氧 l
Hi-Low l
國標舞
Ballroom Dance
CENTERGY
GROUP CENTERGY
動能衝擊
Aero Power
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
哈達瑜珈
Hatha Yoga
FIGHT
GROUP FIGHT
悠遊延展
Yo Yo Stretch
Body Pump
Body Pump
階梯有氧 l
Step Move l
正位瑜珈
Alignment Yoga
世界猩球
World Ball
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
基礎訓練
Cycling Intro
瑜珈球
Yoga Ball
Body Jam
Body Jam
STRONG Nation
STRONG Nation
活力有氧 l
Hi-Low l
CENTERGY
GROUP CENTERGY
中東肚皮舞
Belly Dance
階梯有氧 l
Step Move l
陰瑜珈
Yin Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
CENTERGY
GROUP CENTERGY
POWER
GROUP POWER
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 l
Step Move l
基礎訓練
Cycling Intro
Body Pump
Body Pump
皮拉提斯
Pilates
熱舞派對
Dance Party
飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)
本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。