景平店 11月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
階梯有氧 l
Step Move l
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
Body Combat
Body Combat
Zumba
Zumba
POWER
GROUP POWER
Body Balance
Body Balance
悠遊延展
Yo Yo Stretch
間歇訓練
Interval
流行街舞
Hip Hop
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 l
Step Move l
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
STRONG Nation
STRONG Nation
燃脂訓練
Fat Burning
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Zumba
Zumba
CENTERGY
GROUP CENTERGY
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
Body Attack
Body Attack
哈達瑜珈
Hatha Yoga
POWER
GROUP POWER
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
BLAST
GROUP BLAST
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
STRONG Nation
STRONG Nation
國標舞
Ballroom Dance
EOXi ®
EOXi ®
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
階梯有氧 l
Step Move l
CENTERGY
GROUP CENTERGY
POWER
GROUP POWER
間歇訓練
Interval
Body Attack
Body Attack
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
皮拉提斯
Pilates
Zumba
Zumba
體塑流動
Lean Flow
活力有氧 l
Hi-Low l
燃脂訓練
Fat Burning
POWER
GROUP POWER
CENTERGY
GROUP CENTERGY
陰瑜珈
Yin Yoga
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
Body Balance
Body Balance
中東肚皮舞
Belly Dance
燃脂訓練
Fat Burning
瑜珈球
Yoga Ball
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 l
Step Move l
Body Attack
Body Attack
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
國標舞
Ballroom Dance
Zumba
Zumba
流行街舞
Hip Hop
Body Jam
Body Jam
瑜伽伸展
Stretch Yoga
間歇訓練
Interval
GROOVE
GROUP GROOVE
CENTERGY
GROUP CENTERGY
階梯有氧 l
Step Move l
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。