鳳山店 05月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
瑜伽基礎
Yoga Basic
FIGHT
GROUP FIGHT
流行街舞
Hip Hop
間歇訓練
Interval
功能性訓練
Functional Training
Body Balance
Body Balance
瑜珈提斯
Yogalates
全方位雕塑
Total Body Sculpt
悠遊延展
Yo Yo Stretch
燃脂訓練
Fat Burning
Body Attack
Body Attack
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
經絡養生
Meridian
適能有氧肌力
Aerobic Intro
全方位雕塑
Total Body Sculpt
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
瑜伽基礎
Yoga Basic
拉丁有氧
Latin Jam
瑜珈提斯
Yogalates
STRONG Nation
STRONG Nation
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
基礎訓練
Cycling Intro
國標舞
Ballroom Dance
瑜伽伸展
Stretch Yoga
活力有氧 l
Hi-Low l
Zumba
Zumba
中東肚皮舞
Belly Dance
基礎訓練
Cycling Intro
哈達瑜珈
Hatha Yoga
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Zumba
Zumba
活力有氧 l
Hi-Low l
間歇訓練
Interval
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
正位瑜珈
Alignment Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Zumba
Zumba
CENTERGY
GROUP CENTERGY
燃脂訓練
Fat Burning
舞動有氧
Dance Aerobic
Body Combat
Body Combat
入門階梯
Step Intro
Zumba
Zumba
陰瑜珈
Yin Yoga
Zumba
Zumba
Body Attack
Body Attack
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
燃脂訓練
Fat Burning
世界猩球
World Ball
活力有氧 l
Hi-Low l
Body Pump
Body Pump
Body Balance
Body Balance
瑜伽基礎
Yoga Basic
世界猩球
World Ball
基礎訓練
Cycling Intro
正位瑜珈
Alignment Yoga
國標舞
Ballroom Dance
世界猩球
World Ball
階梯有氧 l
Step Move l
Zumba
Zumba
FIGHT
GROUP FIGHT
Body Jam
Body Jam
POWER
GROUP POWER
基礎訓練
Cycling Intro
Zumba
Zumba
功能性訓練
Functional Training
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
階梯有氧 l
Step Move l
瑜珈提斯
Yogalates
飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)
本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。