竹北店 10月團體課程表

星期一
Mon
星期二
Tue
星期三
Wed
星期四
Thu
星期五
Fri
星期六
Sat
星期日
Sun

0830-0930

Body Jam

Body Jam

Doris

團體有氧教室

1000-1100

哈達瑜珈

Hatha Yoga

夢簾代

團體有氧教室

1110-1200

燃脂訓練

Fat Burning

Brian

飛輪教室

1400-1500

階梯有氧 l

Step Move l

Linda代

團體有氧教室

1530-1630

Zumba

Zumba

Grace

團體有氧教室

1830-1920

間歇訓練

Interval

Zera

飛輪教室

1930-2030獨家

BLAST

GROUP BLAST

Frank K

團體有氧教室

2100-2200獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

Frank K

團體有氧教室

0840-0940

Body Attack

Body Attack

Carol

團體有氧教室

0950-1050

活力有氧 l

Hi-Low l

Linda

團體有氧教室

0950-1040

燃脂訓練

Fat Burning

Gandalf

飛輪教室

1100-1200

Body Balance

Body Balance

淨音代

團體有氧教室

1210-1310

Body Pump

Body Pump

Barry

團體有氧教室

1320-1410獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

Jason

團體有氧教室

1430-1530

MV舞蹈

MV Dance

Wallace

團體有氧教室

1730-1830

Body Balance

Body Balance

Jason

團體有氧教室

1840-1940

Body Combat

Body Combat

Jason

團體有氧教室

1840-1930

間歇訓練

Interval

姍姍

飛輪教室

1950-2050

Body Pump

Body Pump

Chris代

團體有氧教室

1950-2040

燃脂訓練

Fat Burning

潮風

飛輪教室

2100-2200

MV舞蹈

MV Dance

Lucky

團體有氧教室

2100-2150

間歇訓練

Interval

小藍

飛輪教室

0730-0830

和緩瑜珈

Gentle Yoga

Dora

團體有氧教室

0840-0940

階梯有氧 l

Step Move l

皇冠

團體有氧教室

0950-1050

Zumba

Zumba

里慕依代

團體有氧教室

1100-1200獨家

體塑流動

Lean Flow

Cathy

團體有氧教室

1100-1150

間歇訓練

Interval

姍姍

飛輪教室

1210-1310

國標舞

Ballroom Dance

David

團體有氧教室

1400-1500

Body Combat

Body Combat

Jason

團體有氧教室

1510-1610

Body Balance

Body Balance

Jason

團體有氧教室

1730-1830

Body Pump

Body Pump

Jason

團體有氧教室

1840-1940

Body Balance

Body Balance

Jason

團體有氧教室

1840-1930

間歇訓練

Interval

Kin

飛輪教室

1950-2050

Body Jam

Body Jam

Miles

團體有氧教室

1950-2040

燃脂訓練

Fat Burning

Brian

飛輪教室

2100-2200

Body Combat

Body Combat

冠冠代

團體有氧教室

2100-2150

間歇訓練

Interval

Ethan

飛輪教室

0840-0940

Body Pump

Body Pump

Jason

團體有氧教室

0840-0930

燃脂訓練

Fat Burning

Brian

飛輪教室

0950-1050

Body Combat

Body Combat

Jason

團體有氧教室

1100-1200

中東肚皮舞

Belly Dance

瑞萍

團體有氧教室

1210-1310

Body Balance

Body Balance

Doris

團體有氧教室

1210-1300

間歇訓練

Interval

小藍

飛輪教室

1400-1500

Body Jam

Body Jam

小藍

團體有氧教室

1510-1610

動瑜珈

Flow Yoga

Carol

團體有氧教室

1730-1830

活力有氧 l

Hi-Low l

皇冠

團體有氧教室

1840-1940

Zumba

Zumba

巧如

團體有氧教室

1840-1930

燃脂訓練

Fat Burning

Kin代

飛輪教室

1950-2050

Body Combat

Body Combat

小藍

團體有氧教室

1950-2040

間歇訓練

Interval

Rex

飛輪教室

2100-2200

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Wake

團體有氧教室

2100-2150

燃脂訓練

Fat Burning

小馬

飛輪教室

0830-0930

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Joan

團體有氧教室

1000-1100

Body Jam

Body Jam

小藍

團體有氧教室

1200-1250

燃脂訓練

Fat Burning

米其林

飛輪教室

1300-1400

活力有氧 l

Hi-Low l

皇冠

團體有氧教室

1430-1530獨家

BLAST

GROUP BLAST

Frank K

團體有氧教室

1600-1700獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

Frank K

團體有氧教室

1730-1830

Body Combat

Body Combat

Jason代

團體有氧教室

1900-2000

Body Balance

Body Balance

Jason代

團體有氧教室

0900-1000

Zumba

Zumba

里慕依

團體有氧教室

0900-0950

燃脂訓練

Fat Burning

Zera

飛輪教室

1010-1110

Body Combat

Body Combat

Jessie代

團體有氧教室

1120-1220

瑜伽伸展

Stretch Yoga

多辣

團體有氧教室

1400-1500

Zumba

Zumba

多辣

團體有氧教室

1400-1450

間歇訓練

Interval

Ethan

飛輪教室

1510-1610

Body Pump

Body Pump

洋基

團體有氧教室

1800-1900

Body Combat

Body Combat

Rex代

團體有氧教室

1910-2010

活力有氧 l

Hi-Low l

Wilson

團體有氧教室

2020-2120

八支串聯瑜珈

Ashtanga Vinyasa yoga

Christie

團體有氧教室

0900-1000獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

Sophie

團體有氧教室

1010-1110

Zumba

Zumba

呂小寶

團體有氧教室

1010-1100

間歇訓練

Interval

Kin

飛輪教室

1120-1220獨家

POWER

GROUP POWER

砲砲

團體有氧教室

1400-1500

功能性訓練

Functional Training

Brian代

團體有氧教室

1510-1610

瑜珈提斯

Yogalates

夢簾

團體有氧教室

1800-1900

階梯有氧 l

Step Move l

Linda

團體有氧教室

1910-2000

間歇訓練

Interval

潮風

飛輪教室

2100-2200

社交舞

Social Dance

David

團體有氧教室

*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。

本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。