黎明店 10月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
0910-1010
中東肚皮舞
Belly Dance
苑君
B1團體有氧教室
1020-1050
CORE
CORE
Una
B1團體有氧教室
1100-1200
瑜珈提斯
Yogalates
Tracy
B1團體有氧教室
1210-1310
Zumba
Zumba
Tracy
B1團體有氧教室
1210-1300
間歇訓練
Interval
小卲
B1飛輪教室
1320-1420獨家
CENTERGY
GROUP CENTERGY
小卲
B1團體有氧教室
1430-1530
Body Pump
Body Pump
小卲
B1團體有氧教室
1540-1640
Body Combat
Body Combat
Kenny
B1團體有氧教室
1730-1830獨家
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Rurumi
B1團體有氧教室
1840-1940
Body Jam
Body Jam
Rurumi
B1團體有氧教室
1950-2050
Body Pump
Body Pump
Yuri代
B1團體有氧教室
1950-2040
燃脂訓練
Fat Burning
Arvin
B1飛輪教室
2100-2200
瑜伽基礎
Yoga Basic
Lilien代
B1團體有氧教室
1000-1100
全方位雕塑
Total Body Sculpt
Tarzan
B1團體有氧教室
1110-1200
燃脂訓練
Fat Burning
Tarzan
B1飛輪教室
1400-1500
Body Combat
Body Combat
Brook代
B1團體有氧教室
1530-1630
經絡瑜珈
Meridian yoga
采青
B1團體有氧教室
1700-1800
Body Jam
Body Jam
Eric Lin
B1團體有氧教室
0930-1030
活力有氧 l
Hi-Low l
Neko
B1團體有氧教室
1040-1140
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Mark代
B1團體有氧教室
1040-1130
燃脂訓練
Fat Burning
Neko
B1飛輪教室
1400-1500
Zumba
Zumba
Hank
B1團體有氧教室
1510-1610
瑜伽基礎
Yoga Basic
Hugo
B1團體有氧教室
1510-1600
間歇訓練
Interval
小邱
B1飛輪教室
1620-1720
全方位雕塑
Total Body Sculpt
小羊代
B1團體有氧教室
1730-1830
流行街舞
Hip Hop
建鴻
B1團體有氧教室
1840-1940
Body Balance
Body Balance
Rita
B1團體有氧教室
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。