大安店 10月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
Body Combat
Body Combat
適能有氧肌力
Aerobic Intro
皮拉提斯
Pilates
拉丁有氧
Latin Jam
EOXi ®
EOXi ®
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Zumba
Zumba
悠遊延展
Yo Yo Stretch
入門階梯
Step Intro
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
皮拉提斯
Pilates
燃脂訓練
Fat Burning
燃脂訓練
Fat Burning
STRONG Nation
STRONG Nation
Body Balance
Body Balance
Body Pump
Body Pump
基礎訓練
Cycling Intro
CENTERGY
GROUP CENTERGY
瑜珈球
Yoga Ball
皮拉提斯
Pilates
燃脂訓練
Fat Burning
熱舞派對
Dance Party
CENTERGY
GROUP CENTERGY
EOXi ®
EOXi ®
MV舞蹈
MV Dance
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
EOXi ®
EOXi ®
悠遊延展
Yo Yo Stretch
全能雕塑
Body Forge
EOXi ®
EOXi ®
FIGHT
GROUP FIGHT
療癒瑜珈
Restorative Yoga
間歇訓練
Interval
中東肚皮舞
Belly Dance
體塑流動
Lean Flow
流行街舞
Hip Hop
Body Combat
Body Combat
EOXi ®
EOXi ®
Body Jam
Body Jam
間歇訓練
Interval
悠遊延展
Yo Yo Stretch
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
哈達瑜珈
Hatha Yoga
CORE
CORE
Body Combat
Body Combat
熱舞派對
Dance Party
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
階梯有氧 l
Step Move l
適能有氧肌力
Aerobic Intro
經絡養生
Meridian
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
EOXi ®
EOXi ®
悠遊延展
Yo Yo Stretch
熱舞派對
Dance Party
太極導引
Tai-Chi
哈達瑜珈
Hatha Yoga
EOXi ®
EOXi ®
Body Combat
Body Combat
階梯有氧 ll
Step Move ll
EOXi ®
EOXi ®
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Jam
Body Jam
活力有氧 ll
Hi-Low ll
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
FIGHT
GROUP FIGHT
世界猩球
World Ball
活力有氧 ll
Hi-Low ll
基礎訓練
Cycling Intro
Zumba
Zumba
Body Combat
Body Combat
Body Pump
Body Pump
階梯有氧 ll
Step Move ll
燃脂訓練
Fat Burning
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam
哈達瑜珈
Hatha Yoga
熱舞派對
Dance Party
活力有氧 l
Hi-Low l
POWER
GROUP POWER
間歇訓練
Interval
CENTERGY
GROUP CENTERGY
哈達瑜珈
Hatha Yoga
流行街舞
Hip Hop
燃脂訓練
Fat Burning
全方位雕塑
Total Body Sculpt
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。