國聯店 09月 團體課程表
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Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
瑜珈提斯
Yogalates
Body Combat
Body Combat
瑜伽伸展
Stretch Yoga
中東肚皮舞
Belly Dance
Body Pump
Body Pump
經絡瑜珈
Meridian yoga
BLAST
GROUP BLAST
間歇訓練
Interval
瑜伽基礎
Yoga Basic
基礎訓練
Cycling Intro
世界猩球
World Ball
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
間歇訓練
Interval
哈達瑜珈
Hatha Yoga
瑜珈球
Yoga Ball
陰瑜珈
Yin Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Combat
Body Combat
基礎訓練
Cycling Intro
瑜伽基礎
Yoga Basic
燃脂訓練
Fat Burning
Zumba
Zumba
瑜伽基礎
Yoga Basic
燃脂訓練
Fat Burning
瑜珈提斯
Yogalates
Body Balance
Body Balance
全方位雕塑
Total Body Sculpt
Body Pump
Body Pump
間歇訓練
Interval
踏動原力
StepForce
瑜伽伸展
Stretch Yoga
基礎訓練
Cycling Intro
Body Combat
Body Combat
CENTERGY
GROUP CENTERGY
全能雕塑
Body Forge
適能有氧肌力
Aerobic Intro
皮拉提斯
Pilates
Zumba
Zumba
基礎訓練
Cycling Intro
BLAST
GROUP BLAST
燃脂訓練
Fat Burning
悠遊延展
Yo Yo Stretch
國標舞
Ballroom Dance
Body Pump
Body Pump
哈達瑜珈
Hatha Yoga
FIGHT
GROUP FIGHT
瑜伽基礎
Yoga Basic
Body Combat
Body Combat
Body Jam
Body Jam
燃脂訓練
Fat Burning
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
動能衝擊
Aero Power
悠遊延展
Yo Yo Stretch
POWER
GROUP POWER
瑜珈提斯
Yogalates
燃脂訓練
Fat Burning
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Zumba
Zumba
間歇訓練
Interval
BLAST
GROUP BLAST
Body Pump
Body Pump
瑜伽基礎
Yoga Basic
FIGHT
GROUP FIGHT
悠遊延展
Yo Yo Stretch
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。