草屯店 10月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
0950-1050
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Queen代
團體有氧教室
1100-1200
Zumba
Zumba
Queen
團體有氧教室
1210-1310
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Jenny代
團體有氧教室
1550-1650
陰瑜珈
Yin Yoga
Jenny
團體有氧教室
1700-1800
療癒瑜珈
Restorative Yoga
Jenny代
團體有氧教室
1810-1910
Zumba
Zumba
Gina代
團體有氧教室
1920-2020獨家
POWER
GROUP POWER
Tiger
團體有氧教室
2030-2130獨家
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Tiger代
團體有氧教室
0950-1050
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Zoe
團體有氧教室
1100-1200
瑜伽基礎
Yoga Basic
Zoe
團體有氧教室
1210-1310
國標舞
Ballroom Dance
Eason
團體有氧教室
1320-1420
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Jenny代
團體有氧教室
1550-1650獨家
世界猩球
World Ball
Cici
團體有氧教室
1700-1800獨家
全能雕塑
Body Forge
Cici
團體有氧教室
1810-1910獨家
踏動原力
StepForce
Tiger
團體有氧教室
1930-2030獨家
FIGHT
GROUP FIGHT
Tiger
團體有氧教室
0920-1020獨家
世界猩球
World Ball
Cici
團體有氧教室
1030-1130獨家
GROOVE
GROUP GROOVE
Cici
團體有氧教室
1210-1310獨家
踏動原力
StepForce
子安
團體有氧教室
1320-1420獨家
全能雕塑
Body Forge
子安
團體有氧教室
1620-1720
皮拉提斯
Pilates
July代
團體有氧教室
1730-1830
全方位雕塑
Total Body Sculpt
July
團體有氧教室
1840-1940
經絡瑜珈
Meridian yoga
Jenny
團體有氧教室
1950-2050
Zumba
Zumba
Gina
團體有氧教室
1110-1210獨家
POWER
GROUP POWER
昉昉代
團體有氧教室
1310-1410
正位瑜珈
Alignment Yoga
Jenny代
團體有氧教室
1430-1530獨家
POWER
GROUP POWER
昉昉代
團體有氧教室
1550-1650
Zumba
Zumba
Gina代
團體有氧教室
1700-1800
派對雙響炮
Double Pop
Sandra
團體有氧教室
0900-0950獨家
悠遊延展
Yo Yo Stretch
泰勒
團體有氧教室
1000-1100
Body Jam
Body Jam
泰勒
團體有氧教室
1200-1300
功能性訓練
Functional Training
泰勒
團體有氧教室
1330-1430
Body Pump
Body Pump
Chris
團體有氧教室
1550-1650
皮拉提斯
Pilates
Jenny
團體有氧教室
1700-1800
Zumba
Zumba
Gina
團體有氧教室
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。