民生店 11月 團體課程表
- 星期一
Mon - 星期二
Tue - 星期三
Wed - 星期四
Thu - 星期五
Fri - 星期六
Sat - 星期日
Sun
瑜伽基礎
Yoga Basic
派對雙響炮
Double Pop
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
瑜伽伸展
Stretch Yoga
Body Jam
Body Jam
基礎訓練
Cycling Intro
動瑜珈
Flow Yoga
STRONG Nation
STRONG Nation
燃脂訓練
Fat Burning
國標舞
Ballroom Dance
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
體塑流動
Lean Flow
BLAST
GROUP BLAST
瑜伽伸展
Stretch Yoga
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
Zumba
Zumba
療癒瑜珈
Restorative Yoga
國標舞
Ballroom Dance
POWER
GROUP POWER
Body Combat
Body Combat
熱舞派對
Dance Party
燃脂訓練
Fat Burning
Body Pump
Body Pump
Body Pump
Body Pump
燃脂訓練
Fat Burning
Body Balance
Body Balance
世界猩球
World Ball
基礎訓練
Cycling Intro
熱舞派對
Dance Party
Body Combat
Body Combat
動瑜珈
Flow Yoga
全方位雕塑
Total Body Sculpt
間歇訓練
Interval
皮拉提斯
Pilates
間歇訓練
Interval
Body Pump
Body Pump
Body Jam
Body Jam
流行街舞
Hip Hop
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
燃脂訓練
Fat Burning
Body Jam
Body Jam
CORE
CORE
瑜伽基礎
Yoga Basic
經絡養生
Meridian
基礎訓練
Cycling Intro
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Combat
Body Combat
間歇訓練
Interval
Zumba
Zumba
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Balance
Body Balance
Body Pump
Body Pump
GROOVE
GROUP GROOVE
間歇訓練
Interval
Body Balance
Body Balance
Body Pump
Body Pump
Body Jam
Body Jam
功能性訓練
Functional Training
Body Balance
Body Balance
間歇訓練
Interval
Body Combat
Body Combat
Body Pump
Body Pump
哈達瑜珈
Hatha Yoga
Body Jam
Body Jam
Body Balance
Body Balance
Zumba
Zumba
CENTERGY
GROUP CENTERGY
Body Attack
Body Attack
Body Pump
Body Pump
Body Combat
Body Combat
全方位雕塑
Total Body Sculpt
間歇訓練
Interval
和緩瑜珈
Gentle Yoga
Zumba
Zumba
瑜伽伸展
Stretch Yoga
*2025/9/8起飛輪課程採App線上預約制，請於課程開始前2小時至課程開始為止預約。
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。