天母店 10月 團體課程表
- Monday
- Tuesday
- Wednesday
- Thursday
- Friday
- Saturday
- Sunday
0900-0950
基礎訓練
Cycling Intro
Rich
飛輪教室
0900-1000
Zumba
Zumba
阿謙
團體有氧教室
1010-1110
陰瑜珈
Yin Yoga
阿謙
團體有氧教室
1120-1220
Body Combat
Body Combat
安妮
團體有氧教室
1230-1320
間歇訓練
Interval
阿謙
飛輪教室
1230-1330
Body Jam
Body Jam
KiKi P.
團體有氧教室
1340-1440
Body Pump
Body Pump
山姆
團體有氧教室
1450-1550
Body Combat
Body Combat
Oliver
團體有氧教室
1600-1700
階梯有氧 ll
Step Move ll
江錦麗
團體有氧教室
0900-1000
動瑜珈
Flow Yoga
Hugo
團體有氧教室
1010-1100
燃脂訓練
Fat Burning
小憲
飛輪教室
1010-1110
適能有氧肌力
Aerobic Intro
Roger
團體有氧教室
1120-1220
Zumba
Zumba
丹丹
團體有氧教室
1230-1330
Body Pump
Body Pump
Donki
團體有氧教室
1340-1440
MV舞蹈
MV Dance
大眼
團體有氧教室
1600-1700
Body Combat
Body Combat
David
團體有氧教室
1710-1810
瑜伽伸展
Stretch Yoga
宇峰代
團體有氧教室
1820-1920
派對雙響炮
Double Pop
Mario
團體有氧教室
飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)
本課程表僅供參考，以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時，以俱樂部實際開課為主。