11月 團體課程表

  • Monday
  • Tuesday
  • Wednesday
  • Thursday
  • Friday
  • Saturday
  • Sunday
0800-0900

階梯有氧 l

Step Move l

小羽
團體有氧教室
0910-1010

和緩瑜珈

Gentle Yoga

Amanda代
團體有氧教室
1020-1120

熱舞派對

Dance Party

金金
團體有氧教室
1130-1230獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
小綠
團體有氧教室
1400-1500獨家

Joey
團體有氧教室
1510-1610

國標舞

Ballroom Dance

子洋
團體有氧教室
1800-1900獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
小綠
團體有氧教室
1910-2010

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
小綠
團體有氧教室
2020-2120

和緩瑜珈

Gentle Yoga

Shadow
團體有氧教室
2130-2230

活力有氧 l

Hi-Low l

炯能
團體有氧教室
0840-0940

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
小綠
團體有氧教室
0950-1050

瑜珈提斯

Yogalates

宇橙
團體有氧教室
1100-1200

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Ape代
團體有氧教室
1430-1530

正位瑜珈

Alignment Yoga

潔咪
團體有氧教室
1540-1640獨家

GROOVE

GROUP GROOVE

GROUP GROOVE MOSSA Logo
潔咪
團體有氧教室
1830-1930獨家

FIGHT

GROUP FIGHT

GROUP FIGHT MOSSA Logo
跳跳
團體有氧教室
1940-2030獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
跳跳
團體有氧教室
2050-2150

Body Jam

Body Jam

Body Jam Les Mills Logo
Nick
團體有氧教室
2200-2300

瑜伽伸展

Stretch Yoga

金金
團體有氧教室
0800-0900

療癒瑜珈

Restorative Yoga

Penny
團體有氧教室
0910-1010

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
Patrick
團體有氧教室
1020-1120

Body Balance

Body Balance

Body Balance Les Mills Logo
小綠
團體有氧教室
1400-1500

MV舞蹈

MV Dance

俊熙
團體有氧教室
1510-1610獨家

動能衝擊

Aero Power

動能衝擊 Aero Power Logo
Map
團體有氧教室
1800-1900

瑜伽基礎

Yoga Basic

Candy
團體有氧教室
1910-2010

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Miranda
團體有氧教室
2020-2120獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Oona
團體有氧教室
2130-2230

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
小忻
團體有氧教室
0730-0830

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Duncan
團體有氧教室
0840-0940獨家

Duncan
團體有氧教室
0950-1050

活力有氧 l

Hi-Low l

Ivy
團體有氧教室
1100-1200

STRONG Nation

STRONG Nation

STRONG Nation Logo
Sally代
團體有氧教室
1430-1530

Body Jam

Body Jam

Body Jam Les Mills Logo
Ludi代
團體有氧教室
1540-1640獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
Roger代
團體有氧教室
1830-1930

中東肚皮舞

Belly Dance

珮琪
團體有氧教室
1940-2040獨家

CENTERGY

GROUP CENTERGY

GROUP CENTERGY MOSSA Logo
小綠
團體有氧教室
2050-2150

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
小綠
團體有氧教室
0900-1000

皮拉提斯

Pilates

景惠
團體有氧教室
1010-1055

Dance

Dance

Nick
團體有氧教室
1120-1220獨家

踏動原力

StepForce

踏動原力 Step Force Logo
Jeremy
團體有氧教室
1400-1500

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
小武
團體有氧教室
1510-1610

流行街舞

Hip Hop

Jamie
團體有氧教室
1810-1910

入門階梯

Step Intro

Chris
團體有氧教室
1920-2020

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Ape
團體有氧教室
2030-2130

適能瑜珈

Fitness Yoga

Savanna
團體有氧教室
0900-1000

Zumba

Zumba

Zumba Fitness Logo
Jeremy
團體有氧教室
1010-1100獨家

悠遊延展

Yo Yo Stretch

悠遊延展 Yo Yo Stretch Logo
Roger
團體有氧教室
1120-1220

國標舞

Ballroom Dance

Teresa
團體有氧教室
1400-1500

和緩瑜珈

Gentle Yoga

宇橙
團體有氧教室
1510-1610

Body Pump

Body Pump

Body Pump Les Mills Logo
Emma代
團體有氧教室
1810-1910獨家

Joey
團體有氧教室
1920-2020

動瑜珈

Flow Yoga

Teddy
團體有氧教室
2030-2130

Body Combat

Body Combat

Body Combat Les Mills Logo
IAN
團體有氧教室

飛輪課程預約-每堂課開課前1小時親自至櫃檯預約
For Bike reservation,please make your reservation(at the counter 60 minutes before each class)

本課程表僅供參考,以上課程或師資如遇特殊狀況有所異動或取消時,以俱樂部實際開課為主。