童樂跳動

童樂跳動 (FloatFit Grow)

Floatfit課程,是利用Aquabase水上浮板,在水上進行的30分鐘小型團體課程,Aquabase水上浮板是全世界最輕最堅固的水上訓練浮板,可耐重高達100公斤的重量。

Floatfit Grow 童樂跳動不同於高強度訓練,以及瑜珈類型課程,本課程以協調性為訓練主題,在水上浮板上挑戰前後跑,180度的跳躍,以及更多3D面向的動作模式,在訓練過程中再次喚醒每個人心中沈睡已久的那份童心,歡樂遊玩的氣氛當中,同時刺激活化本體覺,適合青少年以上,喜歡挑戰刺激的會員們參加。

  • FloatFit Grow小型團體訓練課程